صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 24 اردیبهشت 1403 - Mon, 13th May 2024
کنترل استرس - صفحه ششم
بروزرسانی: 14:14
101 - برای رفع استرس چه نخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 22:41 69470133
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 22:41 69470133
مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد ...
102 - برای رفع استرس این خوراکی ها را نخورید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 01:46 69403171
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 01:46 69403171
مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - به گزارش می توان به مارچوبه، اسفناج، ...
103 - برای کاهش استرس چه کار کنیم؟
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 23:21 69402593
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 23:21 69402593
مصرف زیاد مواد قندی استرس را افزایش دهد. - به گزارش سلام نو، کلیه مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین D و E، اسیدهای چرب امگا 3 و مواد معدنی نظیر زینک می توانند در کاهش استرس موثر باشند.
104 - بهترین روش برای کنترل استرس کودکان در آستانه بازگشایی مدارس
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مرداد 1402، 12:11 69008055
شفقنا- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 26 مرداد 1402، 12:11 69008055
شفقنا زندگی بازگشت به مدرسه پس از یک تعطیلات طولانی تابستانی می تواند برای کودکان، والدین و مراقبان چالش برانگیز باشد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از ایسکانیوز، - شفقنا زندگی بازگشت ...
105 - تکنیک های بسیار ساده برای رفع درد و درمان سریع استرس
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 07:20 68946287
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 22 مرداد 1402، 07:20 68946287
به دلیل مشکلات زیادی که استرس برای بدن به وجود می آورد بهتر است تکنیک هایی برای کنترل استرس روزانه بلد باشید و اضطرابتان را کاهش دهید. - اگر می خواهید که سطح استرس تان را کم کنید؛ حتماً ...
106 - راه های جلوگیری ازغرزدن
بدینسان- سیاسی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 19:38 68943554
بدینسان- سیاسی- 9 ماه پیش - شنبه 21 مرداد 1402، 19:38 68943554
چرا از غر زدن لذت می بریم!!؟ ابراز دلخوری ها و خستگی ها به مقدار کم مانند مسکنی برای استرس های تان عمل می کند و در این مطلب برای تان می گوییم چرا معمولا غُر می زنیم و بابت این غر زدنها حس ...
107 - راه های مقابله و جلوگیری از پنیک
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 20:33 68920567
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 20:33 68920567
حملات پنیک چیست؟ به گزارش سبک ایده آل، حملات پنیک دوره های مکرر ترس و ناراحتی شدید هستن که معمولاً به طور غیر منتظره رخ می دهند. این حملات معمولا بین 10 تا 30 دقیقه طول می کشن و می تونن خود ...
108 - ارائه خدمات مشاوره به 1700 مددجوی کمیته امداد چهارمحال و بختیاری
فارس- اجتماعی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 11:50 68856740
فارس- اجتماعی- 9 ماه پیش - یکشنبه 15 مرداد 1402، 11:50 68856740
معاون امور فرهنگی کمیته امداد چهارمحال و بختیاری از ارائه خدمت مشاوره و راهنمایی به بیش از یک هزار و 700 مددجوی این نهاد طی چهار ماهه نخست امسال در استان خبر داد. - فروزان لطفی پور امروز ...
109 - کاهش اضطراب و استرس با مصرف منیزیم
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 16:16 68825746
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 12 مرداد 1402، 16:16 68825746
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به حدی است که از آن به عنوان یک مکمل ضد اضطراب یاد می شود. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد. -
110 - با خوردن این آجیل استرس را از بین ببرید
جماران- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 09:46 68766001
جماران- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 8 مرداد 1402، 09:46 68766001
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
111 - با خوردن این آجیل به طور معجزه آسایی استرس را از بین ببرید
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 19:43 68762536
صد آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 19:43 68762536
صد آنلاین | اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از ...
112 - با این آجیل ارزان استرس را کم کنید!
پنجره نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 08:03 68752323
پنجره نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 7 مرداد 1402، 08:03 68752323
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
113 - با مصرف منیزیم استرس را کاهش دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 20:41 68690724
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 20:41 68690724
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
114 - مدیریت استرس و اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 13:46 68684683
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 13:46 68684683
استرس و اضطراب امروزه به عضو جدایی ناپذیر زندگی بسیاری از انسان ها تبدیل شده است . - اگرچه استرس و اضطراب امروزه به عضو جدایی ناپذیر زندگی بسیاری از انسان ها تبدیل شده است اما با تغییر ...
115 - اگر استرس و اضطراب دارید غذاهایی که این ماده معدنی را دارند بیشتر بخورید
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 06:13 68676398
محیا نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 06:13 68676398
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
116 - بهترین غذاها برای کاهش استرس و اضطراب!
اینتیتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 12:18 68666311
اینتیتر- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 12:18 68666311
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
117 - مصرف این ویتامین استرس را کاهش می دهد
جماران- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 08:15 68661512
جماران- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 08:15 68661512
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
118 - نقش مصرف منیزیم در رژیم غذایی در کاهش استرس
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 03:00 68660718
ایسکانیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 03:00 68660718
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
119 - این آجیل ارزان استرس را کم می کند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 00:33 68660478
اقتصاد نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 00:33 68660478
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
120 - کاهش استرس با این رژیم غذایی
نواندیش- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 22:42 68660023
نواندیش- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 30 تیر 1402، 22:42 68660023
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
اخبار داغ:
پوستر ویژه استقلال برای بازی با فولاد/استقلال قدرتش را به رخ کشید + عکس
حاضرم بمیرم ولی آن اتفاقات تکرار نشود/ مجبورم کردند از پرسپولیس بروم/ اهل کری خواندن نیستم!
تاریخ صادرشدن حکم حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
فوری/خبر خوش وزیر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | عملیاتی شدن همسان سازی حقوق از این ماه
خبر فوری برای متقاضیان خودرو | فروش محصولات سایپا از چهارشنبه 26 اردیبهشت ماه
قطع اینترنت همراه/ اپراتور: اختلال سراسری است
افشاگری رییس دفتر حسن روحانی درباره هواپیمای ساقط شده اوکراینی/ واعظی: ما فایل صوتی داریم + ویدیو
علت درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال مشخص شد/ واکنش مهم کاپیتان استقلال
استوری تند باشگاه پرسپولیس در پاسخ به مربی استقلال
پوشش عجیب میان مراجعه کنندگان در نمایشگاه کتاب تهران
یاسین رامین به 3 سال حبس محکوم شد
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه
ترکیب استقلال مقابل فولاد خوزستان لو رفت + جزییات
اعتراض استقلالی ها جواب نداد؛ فولاد مشکی پوش شد
فوری؛ افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان| رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی 1403 مشخص شد!
رابطه پنهانی زن 32 ساله با کاسب محل | شکایت شوهر اعدامی از همسرش به اتهام خیانت
علی ربیعی: لو رفتن فایل مصاحبه ظریف، بخشی از سناریوی بیرون راندن تفکر برجامی و خنثی کردن نوع تاثیری بود که می توانست برجا بگذارد / علاوه بر از میدان به در کردن ظریف، بخشی از طراحی انجام شده ای بود که سیاست خارجی از معادله رفتار رای دهندگی خارج شود
آخرین خبر درباره طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت در کمیسیون اجتماعی (24 اردیبهشت 1403)
فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 24 اردیبهشت/ مستمری مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده است!
اختلال و قطع اینترنت همراه اول از صبح امروز | قطعی اینترنت بعد از وعده افزایش سرعت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
همسان سازی حقوق
کمیسیون اجتماعی
فولاد خوزستان
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
فوتبال المپیک
احمد کیارستمی
شهردار برزک
سواحل سیدنی
چاپ 4 بعدی
نشانه های افسردگی
ووان فلسطینی
طرح سیمرغ
فونسکا
مایلی سایرس
شورای ترافیک استان فارس
کیخسروی
ناحیه متروک
ناوگان اتوبوسرانی
سخنگوی کمیسیون اقتصادی
مرجعیت دینی عراق
16 میلیون دلار
سلاح ورزی
خندوانه
شهرداری اصفهان
فوتبال استقلال
اپراتور همراه
حقوق فرهنگیان
نمایشگاه کتاب
سازمان برنامه و بودجه
سازمان تدارکات پزشکی
پیراهن مشکی
تیم استقلال
سیاست خارجی
مهدی فنونی زاده
مهدی هاشمی نسب
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
حق عائله مندی
جلسه هماهنگی
مشارکت مردم
پایگاه خبری
گروه خودروسازی سایپا
تیم فوتبال استقلال
حقوق مستمری بگیران
فروش محصولات سایپا
مجلس شورای اسلامی
اینترنت همراه اول
ورزشگاه استقلال
تیم های استقلال
باشگاه استقلال
محصولات سایپا
استقلال تهران
تأمین اجتماعی
اینترنت همراه
فروش اینترنتی
قرارداد موقت
نماینده مردم
شورای اسلامی
قطع اینترنت
استقلالی ها
متناسب سازی
مهناز افشار
بازنشستگان تأمین اجتماعی
هفته بیست و ششم لیگ برتر
مجمع تشخیص مصلحت نظام
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه هفتم توسعه
عضو کمیسیون تلفیق
آرتور کوین یامگا
دادگاه تجدیدنظر
جمعیت هلال احمر
یارانه های نقدی
تعدیل نیروی کار
پوستر ویژه استقلال برای بازی با فولاد/استقلال قدرتش را به رخ کشید + عکس حاضرم بمیرم ولی آن اتفاقات تکرار نشود/ مجبورم کردند از پرسپولیس بروم/ اهل کری خواندن نیستم! تاریخ صادرشدن حکم حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 فوری/خبر خوش وزیر درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | عملیاتی شدن همسان سازی حقوق از این ماه خبر فوری برای متقاضیان خودرو | فروش محصولات سایپا از چهارشنبه 26 اردیبهشت ماه قطع اینترنت همراه/ اپراتور: اختلال سراسری است افشاگری رییس دفتر حسن روحانی درباره هواپیمای ساقط شده اوکراینی/ واعظی: ما فایل صوتی داریم + ویدیو علت درخواست یامگا برای حضور در ترکیب استقلال مشخص شد/ واکنش مهم کاپیتان استقلال استوری تند باشگاه پرسپولیس در پاسخ به مربی استقلال پوشش عجیب میان مراجعه کنندگان در نمایشگاه کتاب تهران یاسین رامین به 3 سال حبس محکوم شد جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه ترکیب استقلال مقابل فولاد خوزستان لو رفت + جزییات اعتراض استقلالی ها جواب نداد؛ فولاد مشکی پوش شد فوری؛ افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان| رقم قطعی افزایش حقوق بازنشستگان بر اساس احکام بازنشستگی 1403 مشخص شد! رابطه پنهانی زن 32 ساله با کاسب محل | شکایت شوهر اعدامی از همسرش به اتهام خیانت علی ربیعی: لو رفتن فایل مصاحبه ظریف، بخشی از سناریوی بیرون راندن تفکر برجامی و خنثی کردن نوع تاثیری بود که می توانست برجا بگذارد / علاوه بر از میدان به در کردن ظریف، بخشی از طراحی انجام شده ای بود که سیاست خارجی از معادله رفتار رای دهندگی خارج شود آخرین خبر درباره طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت در کمیسیون اجتماعی (24 اردیبهشت 1403) فوری/ آخرین خبر از واریز مستمری مددجویان بهزیستی بانک رفاه امروز 24 اردیبهشت/ مستمری مددجویان بهزیستی هنوز واریز نشده است! اختلال و قطع اینترنت همراه اول از صبح امروز | قطعی اینترنت بعد از وعده افزایش سرعتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان همسان سازی حقوق کمیسیون اجتماعی فولاد خوزستان افزایش حقوق افزایش حقوق بازنشستگان فوتبال المپیک احمد کیارستمی شهردار برزک سواحل سیدنی چاپ 4 بعدی نشانه های افسردگی ووان فلسطینی طرح سیمرغ فونسکا مایلی سایرس شورای ترافیک استان فارس کیخسروی ناحیه متروک ناوگان اتوبوسرانی سخنگوی کمیسیون اقتصادی مرجعیت دینی عراق 16 میلیون دلار سلاح ورزی خندوانه شهرداری اصفهان فوتبال استقلال اپراتور همراه حقوق فرهنگیان نمایشگاه کتاب سازمان برنامه و بودجه سازمان تدارکات پزشکی پیراهن مشکی تیم استقلال سیاست خارجی مهدی فنونی زاده مهدی هاشمی نسب برنامه و بودجه سازمان برنامه حق عائله مندی جلسه هماهنگی مشارکت مردم پایگاه خبری گروه خودروسازی سایپا تیم فوتبال استقلال حقوق مستمری بگیران فروش محصولات سایپا مجلس شورای اسلامی اینترنت همراه اول ورزشگاه استقلال تیم های استقلال باشگاه استقلال محصولات سایپا استقلال تهران تأمین اجتماعی اینترنت همراه فروش اینترنتی قرارداد موقت نماینده مردم شورای اسلامی قطع اینترنت استقلالی ها متناسب سازی مهناز افشار بازنشستگان تأمین اجتماعی هفته بیست و ششم لیگ برتر مجمع تشخیص مصلحت نظام استقلال و پرسپولیس پایگاه خبری تحلیلی برنامه هفتم توسعه عضو کمیسیون تلفیق آرتور کوین یامگا دادگاه تجدیدنظر جمعیت هلال احمر یارانه های نقدی تعدیل نیروی کار
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
